Quelle fréquence de sport pour perdre du poids ?
A quel rythme s'entraîner pour mincir? Selon le Dr Michel Gaillaud: "Pour perdre du poids rapidement, il faudrait, dans l'idéal, ...
Tag: Pourquoi faire 30 minutes de sport par jour ?
Quel est la bonne fréquence pour faire du sport ?
L'idéal est de pratiquer une activité physique 2 à 3 fois par semaine en privilégiant les activités cardio (aquagym, course ...
Comment faire 2 heures de sport par jour ?
Selon le Dr Michel Gaillaud: "Pour perdre du poids rapidement, il faudrait, dans l'idéal, pratiquer une activité physique deux fois ...
Comment faire 2 heures de sport par jour ?
Selon le Dr Michel Gaillaud: "Pour perdre du poids rapidement, il faudrait, dans l'idéal, pratiquer une activité physique deux fois ...
