Pendant longtemps, jeux vidéo actifs Ils font désormais partie de l’offre de certaines consoles vidéo: sur Nintendo Switch, par exemple, on peut faire de l’exercice chez soi avec le succès Ring Fit Adventure ou bouger au rythme de différentes chorégraphies avec les différentes éditions de Just dance.
Si nous parlons d’entraînement sportif spécifique, le jeu vidéo Fitness Boxing est l’un des titres avec lesquels nous pouvons nous entraîner dans notre propre salon. Nous avons pu tester sa nouvelle réédition depuis quelques semaines, Fitness Boxing 2: rythme et exercice, et nous vous disons ce que nous pouvons attendre de ce jeu et si c’est une bonne option pour se mettre en forme à la maison.
Table of Contents
Comment fonctionne la boxe fitness 2: rythme et exercice
Le fonctionnement du jeu est très simple et, contrairement à d’autres tels que Ring Fit Adventure, n’a pas besoin de périphériques spéciaux: les commandes de notre Nintendo Switch suffiront, correctement fixées à nos mains avec les sangles de sécurité.
Le jeu détectera le mouvement de nos bras dans l’espace, identifiant les différents coups de boxe que nous effectuons dans les airs (directs, crochets, crochets …) sans tenir compte de celui de nos jambes, bien qu’il nous donnera des instructions sur la façon de nous positionner pour effectuer l’entraînement et les autres mouvements que nous devrons effectuer avec notre bas du corps.
Pour commencer, nous aurons seulement besoin de nous assurer que nous avons assez d’espace autour de nous pour pouvoir se déplacer confortablement, et frapper en avant sans nous faire de mal et sans trouver de meubles sur notre chemin.
Entraînement avec Fitness Boxing 2: rythme et exercice
Une fois que nous sommes prêts, l’un des avatars des entraîneurs personnels du jeu (que nous pouvons modifier et personnaliser à notre guise) en exécutera questions sur notre forme physique et nos conditions préalables. Ces données sont pertinentes pour pouvoir nous proposer par la suite une estimation des calories consommées à chaque séance d’exercice, que nous pouvons voir à la fin de chaque séance, ainsi que des statistiques détaillées de l’ensemble de l’entraînement.
Nous nous déplacerons dans les menus du jeu à travers les boutons des commandes de notre Nintendo Switch, et nous pourrons naviguer entre eux pour choisir différentes options d’entraînement. Les plus intéressants sont l’entraînement quotidien, dans lequel on nous proposera un série d’exercices différents chaque jour adaptés à notre niveau et à nos goûts et à ce que nous avons fait les jours précédents, et une formation gratuite, dans laquelle nous sommes ceux qui choisissent ce sur quoi nous voulons travailler, de quelle manière et avec quelle musique.
Si nous sommes absolument novices dans le monde du fitboxing, le jeu vidéo nous en offre premières leçons dans lesquelles nous apprendrons à connaître les différents types de coups, esquives et mouvements. Nous avons également une sorte de «bibliothèque de formation» à laquelle nous pouvons accéder chaque fois que nous voulons consulter ces données.
Se mettre dans la farine: c’est un entraînement quotidien avec Fitness Boxing 2: Rythme et exercice
Les séances d’entraînement quotidiennes sont la partie du jeu dont nous pouvons tirer le meilleur parti. Avant de commencer, nous pouvons sélectionner les muscles que nous voulons travailler dans la séance (bras, tronc, jambes, corps entier), le objectif nous voulons atteindre (force, combustion des calories), le intensité de celui-ci (à trois niveaux différents) et le durée de la séance (entre 20 et 40 minutes). Comme nous pouvons le voir, les séances sont hautement personnalisables et grâce à cela, nous obtenons une grande variété d’entraînements.
Nous pouvons également choisir si nous voulons ou non nous échauffer avant de commencer à nous entraîner et quelques étirements à la fin. Evidemment, la séance sera toujours plus complète si on les fait, même s’il faut savoir que les deux séances sont les mêmes, avec des exercices de mobilité pour nos articulations.
Une fois que nous aurons sélectionné les différentes options, il nous sera proposé notre entraînement quotidien: en fonction de ce que nous aurons choisi, nous aurons un certain nombre de chansons ou de thèmes dans lesquels nous combinerons différents coups de boxe au rythme de la musique.
Lorsque nous commençons à nous entraîner, nous nous trouvons devant un écran avec deux guides ou chronologies sur les côtés. Dans ces guides, des formes carrées apparaîtront qui nous indiquent quand il est temps de frapper et quelle frappe faire. En même temps, notre entraîneur avatar-personnel nous chantera également (oui, en anglais, bien que nous ayons des sous-titres en espagnol) quel coup nous avons ou quelle combinaison nous devrons effectuer ensuite. C’est un mécanisme très similaire à ce que nous avons vu dans d’autres jeux précédents sur d’autres plates-formes, comme Dance Dance Revolution, dans lequel nous devions faire correspondre nos pas avec les flèches qui apparaissaient à l’écran.
Oui, il est recommandé avant de commencer à jouer calibrer manuellement la synchronisation audio / vidéo et le retour de mouvement pour s’assurer que le jeu reconnaît correctement nos mouvements au moment où nous les faisons.
Dans toutes les chansons vous travaillez à la fois avec un protecteur droitier et un protecteur gaucher (placer respectivement le pied gauche ou droit devant), afin de réaliser un travail équilibré et symétrique sur les deux parties du corps. Il est accentué, même s’il n’est pas mesuré par les potards, en jeu de jambes: Même si on ne bouge pas du site, notre coach nous rappellera que nous devons changer le poids de notre corps d’une jambe à l’autre pendant que nous effectuons les différents coups.
Le jeu nous offre la possibilité de former deux joueurs en même tempsSoit avec un contrôle chacun, soit les deux avec les deux contrôles si nous avons tous les périphériques nécessaires. Nous pouvons également définir une alarme qui nous rappellera que nous devons nous entraîner.
Mon expérience d’entraînement avec Fitness Boxing 2: Rythme et exercice
Je ne vais pas vous mentir: le premier jour, avec la séance d’initiation, j’ai pensé que c’était un churro. Et est-ce que cette première session de formation n’est qu’un premier contact afin que vous connaissiez les commandes de base du jeu et que vous sachiez à quoi vous allez faire face. Mais les choses changent une fois que nous pouvons commencer à personnaliser notre formation.
Dès la deuxième séance, lorsque l’on peut décider de l’intensité de l’entraînement, des types de coups à utiliser, des parties du corps à travailler et de la durée de celui-ci, nous pouvons profiter d’une bonne séance de fitboxing dans notre salon.
Et fais attention, car je dis fitboxing et non boxe: ce n’est pas pareil. Le Fitboxing, qui est la discipline que nous allons pratiquer avec ce jeu vidéo, s’apparente plus au Body Combat, il combine des mouvements de boxe avec un entraînement plus aérobie et, dans ce cas, au rythme de la musique. C’est un entraînement beaucoup plus faible intensité que la boxe ou le kickboxing, et ne vise clairement pas le même public.
La meilleure chose à propos du jeu vidéo est sans aucun doute le possibilité de personnaliser les entraînements assez précisément: de cette façon, j’ai pu faire des entraînements assez intenses d’une demi-heure et, dans le cas d’en vouloir plus, continuer à travailler avec des essais libres. Le fait que le jeu ne vous permette pas d’apprendre de nouveaux mouvements dans les entraînements quotidiens tant que vous n’avez pas bien appris les précédents le rend parfait pour les personnes qui commencent et veulent aller petit à petit. Cependant, si vous avez déjà une certaine expérience, vous risquez de manquer des plans ou des combinaisons plus complexes au cours des premières séances.
le indications plus techniques que le jeu nous donne sur les différents mouvements à effectuer ils sont corrects, très précis en tout temps, et suffisants pour une personne qui commence à s’entraîner. La focalisation des indications sur le mouvement du bas du corps est appréciée pour ne pas oublier que tout le corps doit rester actif, et le fait d’insister sur le travail du tronc, dont tous les mouvements doivent provenir, tout au long de la séance. Ici, il convient de rappeler que toutes les instructions du jeu sont données en anglais, bien qu’il existe des sous-titres en espagnol.
Ce que j’ai le moins aimé, et c’est quelque chose de subjectif, c’est l’esthétique du jeu et de la musique. D’une part, l’esthétique me semble personnellement trop “colorée”: trop de couleurs et de lumières sur l’écran pour se concentrer sur les mouvements et les instructions de l’instructeur. En ce sens, j’apprécierais un environnement plus sobre pour mieux me concentrer.
Et, d’autre part, la musique. Cela fonctionne à la fois avec des chansons originales du jeu et avec des succès de musique pop d’hier et d’aujourd’hui, qui sont déverrouillés au fur et à mesure de l’entraînement: de Les filles veulent juste s’amuser de Cindy Lauper à Animaux par Martin Garrix, en passant par S’échapper par Ariana Grande ou Tempête de sable de Darude. Habitué à d’autres jeux comme Just Dance, je m’attendais aux chansons originales, mais ce sont des versions sans paroles qui me rappellent beaucoup le midi mythique du début des années 90, quelque chose qui me sort totalement du jeu.
Fitness Boxing 2: Rythme et exercice, l’opinion de gamingsection
Dans l’ensemble, Fitness Boxing 2: Rythm and Exercise est une façon amusante de rester en forme à la maison. Recommandé, surtout, pour les personnes qui n’ont pas encore eu d’approche du fitboxing et qui souhaitent faire des exercices d’aérobie de manière divertissante. Si vous faites déjà de l’exercice régulièrement, ce type d’entraînement peut être un peu court, je ne l’utiliserais donc que les jours de repos actif.
Les explications techniques sur les coups, les positions et comment effectuer les différents mouvements sont assez soignées, ce que fait ce jeu vidéo particulièrement utile pour les personnes qui veulent se mettre en forme à partir de zéro ou qu’ils n’ont pas de relation étroite avec ce type de formation.
À améliorer, la possibilité que les voix du jeu vidéo parlent en espagnol: le fait de devoir lire les sous-titres si nous ne connaissons pas l’anglais signifie que nous ne sommes pas totalement concentrés sur notre formation, et peut conduire à un manque de motivation ou à l’ennui.
En le comparant à d’autres jeux vidéo actifs que j’ai pu essayer, je dirais peut-être que le Ring Fit Adventure est plus complet, puisqu’il nous propose un entraînement de tout notre corps, et plus divertissant, car c’est une aventure. Mais selon les goûts des consommateurs, ils peuvent être une bonne option pour un entraînement léger à la maison.
Fitness Boxing 2 – Rythme et Excersice
Ce produit a été mis à l’essai par Nintendo. Peut s’informer de notre politique de relations avec les entreprises.
Discussion about this post